اخبار استان ها  - استان خراسان جنوبی

1395-01-07 03:55
معرفی کتاب جودو هنر المپیک تالیف استاد علی تهوری ریاست هیئت جودوی استان خراسان جنوبی

به گزارش روابط عمومی هیئت جودوی استان خراسان جنوبی : کتاب جودو هنر المپیک تالیف استاد علی تهوری ریاست هیئت جودوی استان خراسان جنوبی حاصل بیش از 31 سال تجربیات ، تلاش ، پشتکار ، تحقیقات و حضور فعال استاد تهوری در زمینه ملی و بین المللی این هنر زیبای رزمی و برگرفته از دانش فنی و تخصصی والای استاد تهوری در این هنر رزمی می باشد که به جامعه ورزشی جودوی کشور تقدیم گردیده است . استاد تهوری ضمن بیان اینکه در مورد جودو کتاب های متعددی در کشورمان نوشته شده است و برخی از کتب خارجی نیز در این هنر رزمی به زبان فارسی ترجمه گردیده اند ، بیان می دارد دانش جودو با نگاهی نو و اطلاعاتی که برای یک مربی و یا جودو کار مفید و ضروری می باشد اینجانب را بر آن داشت که مطالبی هرچند مختصر به رشته تحریر در اورده و یا گردآوری نمایم. امید است این نوشته تکیه گاهی مناسب برای جودوکاران باشد. یاد اور می گردد نگارش نسخه اولیه کتاب جودو هنر المپیک در اذر ماه سال 74 تهیه گردید و در سال 93 نیز مورد بازنگری قرار گرفت. از انجایی که جودو به عنوان یک هنر رزمی نیاز به واکاوی و نگرش عمیق جودوکار و مربی دارد و فنون ان می بایست با مهارت و بر اساس پایه علمی تدریس گردد در این ارتباط علاوه بر مطالب اصلی جودو اطلاعات جانبی که می تواند جودوکاران را در اشنایی و درک بهتر مفاهیم یاری نماید قید شده است و همواره رجوع به منابع معتبر در تالیف کتاب جودو هنر المپیک مد نظر اینجانب بوده است.لازم به ذکر است فهرست مطالب جذاب و تخصصی کتاب جودو هنر المپیک شامل " پیشگفتار ، مقدمه ، پیدایش و گسترش جودو ، جوجیتسو ، اصطلاحات اولیه جودو ،اصطلاحات برای مربیان  ، معرفی برخی از واژه ها در تکنیک های جودو ، افت ها در جودو ، اشیرو اکمی ،یو کواوکمی ، مائه اوکمی ، مای ماوارای اوکمی ، راه رفتن در جودو ، تکنیک های جودو ، مراحل اجرای یک فن پرتابی ، ضد حمله و ترکیب فنون در جودو ، کاتا ، ناگه نو کاتا ، کاتامه نو کاتا ، کودوکان گوشین جوتسو ، کیمه نو کاتا ، جونو کاتا، فنون پرتابی ، فنون دست ، کمر ، پا ، فنون پرتابی خوابیده و خوابیده به پهلو ، فنون درگیر در خاک ، نگه داشتن در خاک ، تکنیک های ناشناخته خاک ، اصول انسداد مسیر تنفسی در جودو ، انسداد مسیر تنفس ، تکنیک های ناشناخته انسداد مسیر تنفس ، فنون شکستن ، تکنیک های ناشناخته شکستن ، فنون ضربه ای ( پا و دست) ، نقاط حساس بدن ، بدن سازی برای جودو ، آسیب دیدگی در مسابقه ، تغذیه ، چند توصیه ، اصول تمرینات ، امادگی جسمانی ، تمرینات مقدماتی  گرم کردن ، تمرینات برای آمادگی جسمانی ، چند نکته علمی و بهداشتی برای ورزشکاران ، اثر فیزیولوژیکی ورزش ، کاهش وزن ، کمک های اولیه ، تنفسس دهان به دهان ، شکستگی ، کشیدگی ماهیچه ای " می باشد.

سخن رئیس فدراسیون

سخن روز

  • هفته دفاع مقدس گرامی باد.

پربازدیدترین اخبار

برنامه های پیش روی داخلی

برنامه های پیش روی خارجی